宝宝几个月可以出去?

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我家宝宝是4个月前开始出门的,现在8个月了。很健康。 我们家是在南方,4月左右开始有太阳的,但是又没那么热,早晚还是挺凉的,所以白天我们就带她下楼晒太阳(不是吹风),晚上就关了空调开电扇。一开始把她包起来,只露出个脸,然后慢慢把包掀开一点,再一点点全掀掉.... 大概3-4天左右吧,我们就可以完全不用包起来抱着她了,但是她不敢自己坐着,必须我们用手撑住她的脖子和背,她才能坐一会。大概5天以后,她自己能坐着玩一会儿了,但是还是不敢一个人低头垂着脑袋看我们。

等到第6、7天的时候,她自己能坐着晃来晃去,还喜欢趴着,头能抬起来,但是还不能主动找吃的,吃的都得伸手喂。等到第10天的时候,她已经能抬头挺得直直的,自己会找吃的,而且特别爱趴着,我问她“宝贝,你累不累啊”,她说“累”,我说“那妈妈帮你趴在枕头上休息一下吧”,她就乐呵呵的趴下,眼睛还半睁着望着我们笑呢~ 等到满月的时候,她已经能抬起头,左右晃悠的斜躺着喝奶了,而且特别爱趴着,几乎都要成习惯了,每次吃完奶都趴着,我还担心她是不是吐奶。 于是我就想办法让她改变习惯,不要总趴着或者侧睡——我买了两个非常可爱的枕头,一个上面印有黄色小鸭,一个是粉红猪,每天她在哪边睡,我就把哪个枕头摆在哪里,并且告诉宝宝“宝贝,你看这个猪枕头多可爱呀,你今晚就要和它一起睡了噢!”,然后第二天就把那个猪枕头摆在她旁边,第三天就把小黄鸭枕头摆在她旁边......就这样轮番换着,果然没几天她睡觉的姿势就改变了好多呢~~ 总之,我的经验就是:

1、宝宝出生几天后就可以开始锻炼颈部,帮助头部运动;

2、10天后可以试着锻炼背部肌肉,帮助宝宝站立、坐起,甚至爬行;

3、注意保暖,小心受凉。我们的做法是比大人少穿一件,感觉冷就给宝宝加衣服,但是千万不要捂着宝宝哦。

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一般来讲,宝宝在生后6-8周以后就可以出去了,根据宝宝的体质及外出时的季节和居住地的环境等情况酌情有所增减。如果孩子母体产前带菌,宝宝出生后感染,时间相应延长,原则上讲,如果宝宝能吃能睡能玩,没有发热咳嗽、喷嚏症状,Apgar评分良好,无不典型肺炎接触史,2月龄以内的宝宝也是可以出去的,注意防寒、避风就可以了。如果居住地或宝宝照料者有上呼吸道感染流行,对于2月龄以内的宝宝,还是应该尽量少出门。

如果气候良好,没有雾霾,紫外线适宜,带新生儿到户外活动,受到日光直接照射,可以直接杀灭皮肤表面的细菌,促进维生素D的生成,有利于预防佝偻病,增加肺活量,增强免疫力。

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