儿童头痛怎么办快速缓解小方法？
宝宝出现突然的剧烈头痛，同时可能还伴有恶心、呕吐的症状，妈妈要担心是不是颅内感染（脑膜炎）或颅高压的表现。 这个时候应该立即送往医院，让医生来检测判断。 如果宝宝只是轻微的头痛，妈妈可以先尝试让宝宝休息一下，保持安静，解开衣服扣子，以便散热，降低头部温度； 用毛巾冷敷额部或者是颈部，或者用温水擦洗全身，可以帮助缓解症状。
但要注意的是，这些措施只能暂时性起到效果，并不能真正有效治疗头痛。 要注意观察宝宝的体温变化，注意休息，保证睡眠，加强营养，补充蛋白质等营养物质，提高抵抗力。对于缓解病情都是有帮助作用的。 但需要注意的是，如果宝宝是受到细菌或是病毒感染而导致的急性头痛，在发病期间是需要服用药物来进行治疗的，不能单纯依靠休息和补充营养来达到改善疗效。 要明确引起孩子头痛的原因，及时针对性处理。
如果是生活作息不规律导致的孩子头痛，需要引导孩子规律作息，按时吃饭，避免过度劳累； 对于生理期引起的头痛，注意做好相应保暖工作，多喝热水，也可以适当按摩头部来促进脑部血液循环，帮助改善症状； 对于感冒引起的头痛，要根据情况采取针对性的治疗方案，例如服用解热镇痛药对乙酰氨基酚或者布洛芬来消除高热，同时积极治疗鼻炎、咽喉炎等情况；
对于睡眠不足导致的头痛，督促孩子按时就寝、劳逸结合，保证充足睡眠，必要时可以辅助一些助眠类药物，如佐匹克隆； 需要注意的是，对于轻度小孩头痛可以通过日常生活管理得到有效缓解，而对于中度以上小孩头痛，仅仅生活护理是不够的，还需要在专业医生指导下进行药物或其他方式的治疗。