儿童天天洗澡好吗?

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不知道题主家是哪里,如果像北方这样极寒的地方,每天给孩子洗澡肯定是不合适的! 首先孩子皮肤厚度只有成年人的十分之一左右,表皮屏障功能远不如成年人健全,每天清洗会破坏皮肤的角质层和油脂膜,使得皮肤表面抑菌层变薄,增加细菌感染的机会;其次孩子在1岁前都是通过吮吸和吞咽来进食的,口腔中有很多正常的细菌群落,这些细菌对于成人来说可能有害,但是对于宝宝来说却是必要的,过早过多清洁舌头和上颚,会造成婴幼儿味觉降低,影响食物摄入,造成营养不良。 最后,人体皮肤最外层是角质层,是由5-20um的角化细胞紧密排列而成。具有吸水储水防止脱水的作用,并具有抗菌、抗氧化作用,保护机体免受外界侵袭。

而洗澡过频会破坏这层防御屏障,使皮肤变得敏感脆弱,容易过敏发炎,尤其婴幼儿皮脂分泌不足,洗澡过勤易导致皮肤干燥、湿疹等。 那么多久洗一次澡才是合适的呢?一般来说一周冲洗3次左右就足够了。夏天出汗多可以每天冲凉,但也不要过于频繁,否则同样会影响皮肤表面的菌落,引起皮肤感染。

总之,洗澡要按需进行,而不是按频率。特别是冬天,注意别烫伤了宝宝娇嫩的肌肤。

另外说一个题外话。现在也有越来越多的家长发现宝宝汗腺发达,稍微一动就满头大汗,甚至衣服都湿透了。这时候很多家长就会用凉水给宝宝冲个凉,想帮宝宝退退热,消消暑。其实这是非常不可取的做法啊!宝宝的末梢神经敏感,对冷热刺激不比大人感觉敏锐,而且自身体温调节能力差,很容易因此而受凉感冒。

正确的做法应该用干净柔软的毛巾蘸取温水替宝宝擦拭身上汗液,或者适当使用痱子粉保持局部清爽干燥。如果是大孩子活泼好动,容易出汗,可以适当补充维生素A(维生素A族中的β胡萝卜素是最适合的)和维生素E以增强免疫功能,改善上皮功能,减少炎症反应,从而促进皮肤自我修复。

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