八个月宝宝能喝玉米面粥吗?
可以吃的,玉米中含有丰富的营养成分,对于宝宝的生长发育有着重要作用。 首先,玉米中含有膳食纤维,可以有效刺激肠胃蠕动,对于消化不良、便秘的宝宝来说,适当吃些玉米有很大的好处;并且,纤维素还有控制体重的作用呢! 但要注意的是,纤维素的含量并不是越高越好,8个月的宝宝如果摄入过多的纤维素有可能影响消化。 所以给宝宝吃的玉米要煮得软一点才行哦~
其次,玉米中丰富的维生素不仅可以美化皮肤,还可以增强抵抗力。尤其是维生素E,被称为“抗衰老维生素”,对机体细胞的正常分裂和生长有促进作用。 最后,不得不提的就是钙了,要知道,钙是骨骼形成的重要元素,若是缺乏钙质,宝宝容易佝偻病、骨质疏松等等。 虽然直接补钙效果不错,但是宝宝胃肠道功能不完善,直接补钙可能会引起消化道不良反应,这时候可以通过食用富含钙质的食物来补钙。 像豆腐、牛奶等都是含钙量比较丰富的食物,而玉米中的钙质很容易吸收,对宝宝长高长智有帮助。
当然,除了钙以外,玉米中还含有铬、硒、锌等微量元素,这些都是对宝宝成长发育有益的养分。 因此说,8个月的宝宝是可以吃玉米的,不过要注意以下几点:
1.不要给新生儿吃生玉米,毕竟肠道免疫功能还没有完全发育完善,而玉米中可能含有的病菌或者寄生虫需要高温蒸煮才能杀灭。
2.一次性不能吃的太多,以免给宝宝肠胃造成负担。
3.不要给宝宝吃黏性太大的玉米糊,最好吃口感稀软的玉米汁或小米粥,以防止出现呛咳窒息。