月经一个月多一个月少正常吗？
一般人的月经周期在28-30天左右，但是有不少人存在月经不调的现象。有的人经期会延长、缩短或者是提前几天，这些都是非常常见的现象。其实偶尔一次月经不调并不会太大影响你的身体健康。但是如果经常出现月经不调的情况就要重视了！ 导致女性月经不调的原因有很多，比如情绪波动过大，饮食不当、环境变化等都可能导致你出现月经不调的问题。
如果你长期吃避孕药也会导致月经不调的发生。所以如果长期月经不调最好先去医院查明病因再对症下药哦~ 下面来分享一下我自己的经验，我也有过一段时间的月经不调，那时候因为还在上学，时间不是很自由就买了艾附暖宫丸调理一下，效果还不错，吃了大概一个疗程左右月经就来了，不过我还是又坚持吃了一个月的量才停止服用。后来也再没有出现过月经不调的情况。
另外，平时可以多喝一些红糖姜茶，不仅可以缓解痛经还可以预防宫寒哦！