菊花茶儿童可以喝吗？
一、儿童能喝菊花茶吗 1岁以内的宝宝不建议饮用，1岁以上可以适当摄取。 由于宝宝的肠胃功能尚未发育完善，而菊花茶性微寒，若给宝宝食用，容易引起脾胃虚弱，出现消化不良、食欲不振、腹泻等症状；且其中含有的咖啡因，对中枢神经系统有兴奋作用，会加剧宝宝睡眠不安稳，以及夜晚频繁夜醒的情况。 在宝宝1岁以前，应尽量避免喂食菊花茶。 而当宝宝长到1岁以后，各个器官逐渐成熟，消化功能也逐渐增强，可以适当进食菊花茶。 但一次不要给宝宝吃太多，以适量为宜，以免刺激肠道。 对花粉等过敏的宝宝也应禁食菊花茶，以防诱发或加重过敏反应。 二、儿童喝菊花茶的禁忌 不宜多喝 对于健康宝宝来说，一天喝3-5朵菊花茶即可。而对于体质虚弱，或有慢性病的宝宝来说，更应严格控制菊花的摄入量，切勿多喝。 多喝可能会引起宝宝腹泻、呕吐等不适症状，还可能导致体内营养物质消耗殆尽，影响生长发育。 不能长期喝 尽管菊花本身所含营养成分较多，但冲泡后的茶水却含有较多草酸钙等生物碱类物质，长期喝并不利于健康。尤其对于患有糖尿病或者肥胖症的孩子而言，更应该慎饮。 空腹不宜喝 由于空腹时胃肠蠕动加快，各种消化液分泌增多，此时喝茶容易导致胃肠道负担加重，出现腹痛、腹泻等相关症状。建议在饭后1小时再喝茶，这样可以减少对胃肠道的伤害。