儿童补脾吃什么？
1、健脾食物： 饮食可以给孩子多吃一些具有健脾作用的食物，比如： 山药： 山药是药食同源的食材之一，含有人体所需的微量元素和营养素，可以帮助改善脾胃虚弱的情况；还可以健脾胃助消化，平时可以给小孩多吃点山药，或是做成山药粥食用。
鸡肉： 有脾虚问题的孩子，可以吃些炒鸡肫（鸡胗），能够帮助调养脾胃；但注意一次不要吃太多，可分多次少量喂食。 扁豆： 扁豆中含有香豆碱等物质，对食欲不佳的脾胃虚弱的小孩有提升食欲的作用，还能帮助消化，调养脾胃。
土豆： 土豆中含有丰富的淀粉，能够提供孩子日常所需的营养成分，并且不易引起消化不良等不适症状。 苹果： 苹果性凉，味甘酸，可生津润燥，有健脾养胃的功效，适合小孩子食用。特别是那些出现腹胀、腹泻、食欲不佳的小孩子，可以多喝点苹果汁。 2、健脾中药： 根据医嘱给孩子适当吃些有健脾功效的中药，也能起到很好的调养效果。例如： 党参： 中医认为，党参性平，味甘，归脾、肺肾经，有补中益气、健脾养胃的作用。患有脾胃虚弱的孩子可以适当服用一些党参，有助于调理胃部疾病。不过需要注意的是，不能过量使用，否则可能会因为补气的功效过于强劲，出现流鼻血、咽喉痛等情况。
山药： 山药是药食同源的食材，被广泛用于脾胃病中。《中国药典》有记载，山药“补而不热，温而不燥”，因此对于小儿脾胃虚弱有很好的治疗效果。如果配合其他药材效果更佳。 例如可以将山药、党参各适量，煲汤饮用，能起到益气补血的效果；也可以山药、白扁豆、莲子肉各适量，煎汤代茶饮，有益气养阴的功效。