一个月的宝宝一直睡觉怎么回事？
宝宝睡觉的时间应该都还蛮久的，这个不用担心。 宝宝睡醒了就吃，吃了就拉，拉了就要换尿布，然后继续睡……如此循环。如果宝宝困了就会自己入睡的。 如果宝宝一直是睡眠状态，并且醒来精神也很好，那么说明宝宝的睡眠足够。
相反，如果宝宝睡醒了但是看起来还是昏昏沉郁的，或者宝宝一直在玩，似乎很兴奋的样子，那么说明宝宝没有睡够，需要让宝宝继续睡觉。
新生儿的睡眠时间往往在16小时左右。随着宝宝逐渐长大，睡眠时间会逐渐缩短至12小时、10小时甚至更少。不过，每个宝宝的情况都不一样，有的宝宝可能只需要睡8个小时就满血复活，而有的宝宝可能需要11-12个小时来恢复体力。
只要宝宝精神状态好，食欲好，排便正常（每天1次或每天数次），就证明睡眠量是足够的。 家长要注意观察，发现宝宝睡眠不足要及时纠正。比如白天增加宝宝的活动量，不要让宝宝太“贪睡”；晚上减少白天的睡眠时间，保持规律的作息时间等。
要注意的是，不要直接改变宝宝已经形成的生理生物钟，要逐渐调整。 除了宝宝自己的睡眠周期之外，妈妈也要帮助建立睡眠的条件反射，例如每次喂完奶后，把宝宝放到床上，轻轻拍背，安抚宝宝直到其进入睡眠状态。
另外，父母还要了解哪些情况会引起宝宝睡眠不安。例如环境不适（过热过冷、光线刺激、噪音过大等）、身体不舒服（腹痛、腹胀、便秘、尿布潮湿等）、饥饿、过饱、消化不良、感冒等疾病也会影响宝宝的睡眠质量。