儿童太胖了怎么办啊？
1、饮食调整 家长要注意孩子的饮食习惯，不能让孩子吃的过饱，也不能让孩子吃的太少，要做到均衡膳食，不挑食、不偏食；要减少含糖饮料的摄入（特别是含糖酸奶），少吃油炸食品和含反式脂肪的食物。
2、合理运动 孩子除了吃还要适当做些运动，可以增强对营养物质的吸收利用，还能控制体重增加过快，促进生长激素分泌，从而更快长高。 家长可以陪孩子一起跑步、跳绳、打球等，让孩子消耗多余的能量，但是注意不要强迫孩子做高强度运动，防止损伤肌肉或骨骼。
3、纠正不良习惯 有些孩子肥胖可能是由不良的生活习惯引起的，比如睡前吃得过多、边看电视边吃饭、吃饭速度过快或者边上课边吃东西等，这些都需要纠正，否则会加重胃肠道负担，导致营养无法充分吸收，肥胖也会更严重。
4、药物治疗 对于严重肥胖且通过生活调理难以控制的孩子，可在医生指导下服用药物，如胰高血糖素样肽-1受体激动剂(GLP-1RA)，此类药物可以通过改善胰岛β细胞功能来降低餐后血糖水平，同时通过拮抗胃肠激素而减少食欲，达到减肥的效果，并且不容易产生耐药性。 需要注意的是，无论采用哪种方法，都应在医师的指导下进行，切勿自行用药，以免出现危险。