儿童体弱多病怎么办？
我有一朋友，女孩，从小身体很弱。 她妈妈是中医，给她用了不少土方。 其中有一个让她迅速变得强壮的“土方子”； 每次感冒的时候，用新鲜的胡萝卜一根，切成段加一些蜂蜜，蒸熟后给孩子吃（连服三天）； 如果孩子有咳嗽，在蒸的过程中，加点冰糖，味道更好。
我那个朋友当时正面临小升初，由于长期体弱，经常请假去医院或打针服药，耽误了很多课程，成绩不好。她妈妈采用这个办法后，不但体质迅速增强，连带着学习都上来了，真是不可思议！ 我还有一个同事，女，三岁时得小儿麻痹症，差点残废。后来他父亲采用“土法”治疗，就是每天让她爬行一段路程，加上按摩、中药等，居然完全康复了，甚至比别的健康的孩子还灵活。
现在的生活条件好了，我们再也不用为食物和安全担忧，孩子们也不再有以前那样的疾病困扰了。但不少人为了保持身材减肥，为了美容去斑，为了强健精力透支，使自己的免疫力下降，各种小毛病不断。 其实，我们的老祖宗早就掌握了这套道理——不妄作劳（不要过度劳累），故能形与神俱而尽终其天年，度百岁乃去。