儿童捏脊多少时间最好？
你好，很高兴能回答你的问题！ 所谓“捏脊”是指按摩师用双手的拇指与食指，在中医学理论上，它主要是用来治疗人体脏腑器官的疾病。 在临床上，医生经常用它治感冒、发热、咳嗽、哮喘、呕吐、腹泻、便秘等病。同时，对慢性肝炎、胆囊炎、肾炎、糖尿病、肥胖病等也有一定疗效。 对小儿常见的食欲低下、营养不良、贫血、消瘦、腹泻和久咳不愈等有独特的作用。
因为使用方便，易于掌握，无副作用，患儿容易接受，所以是儿科常用的理疗项目之一。 目前对“捏脊“的作用机制尚不完全清楚。有认为其是通过调整神经体液调节功能，从而起到改善胃肠道功能；还有认为是通过刺激背部的皮神经末梢来抑制肠管的活动，进而使消化不良等症状得以改善；还有一种说法是通过对脾、胃、肠道的刺激，促使这些部位的血液供应得到改善，而达到增强功能的疗。
由于目前对这种疾病的发病机理研究尚不能充分说明，所以在治疗上还缺乏特别有效的药物和方法。 而推拿（包括捏脊）作为中医的一个传统疗法，因其无毒副作用，不易产生抗药性和依赖性，在儿科临床中仍起着不可忽视的作用。 那么，究竟什么是捏脊呢？
就是将儿童四肢伸直，背部裸露并尽量伸展，然后用手掌托住儿童的脖子，用大拇指与其余手指对合，轻轻地捏起背部皮肤。然后，沿着督脉(脊柱) 和膀胱经（臀部以上到大椎穴部），分三段依次提拿，反复操作直至肌肉放松和微微出汗为止。
一次操作大约在10分钟左右，一天一次或隔天一次。10次为一个疗程。 可配合小儿揉腹法共同进行。