7个月宝宝能喝蜂蜜吗?

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7个月的宝宝已经会爬了,这个时候可以少量吃些辅食。但是!!!辅食不能吃的太杂,否则很容易出现过敏等情况。 由于蜂蜜中含有大量易引起过敏的成分(如异黄酮、酚类化合物),因此建议1岁以内的小宝宝不要食用蜂蜜。 至于1岁以上的孩子能不能吃蜂蜜呢?美国儿科学会建议在确保蜂蜜没有被细菌污染的情况下,1岁以上的宝宝可以吃蜂蜜。 然而,在中国营养学会的《婴幼儿膳食指南》中却指出:不宜给7个月以下的婴儿摄入蜂蜜,因为蜂蜜可能含有肉毒杆菌,对发育中的宝宝可能有潜在的危险。

那么,问题来了:为什么美国的儿科学会和中国的营养学会给出的指导方针却截然相反呢?! 原来在美国,大部分家庭都没有自己制作食物的习惯,孩子吃的食品都是超市买到现成的。在这样的基础上,美国儿科学会在2016年更新了此前制定的“婴儿辅食添加指南”,把以前的“尽量避免给孩子吃加工过的肉类和甜食”修改成了“应避免给孩子吃新鲜水果和蔬菜以外的甜食”;并且没有提到蜂蜜,所以才有了以上说法。

但这并不代表着美国儿科学会鼓励父母给宝宝吃蜂蜜。 事实上,美国儿科学会有自己的育儿禁忌清单,上面明确写了:禁止给婴儿喂食杏仁、瓜子、花生等坚果,防止卡喉;禁止给小婴儿喂带壳的海鲜,防止腹泻;严禁给4月龄以内的宝宝喂食番茄、橘子等酸性较强的水果,以免伤害牙齿;……而蜂蜜正是列入了这一清单,可见儿科学会对蜂蜜的态度还是很谨慎的。

中国的情况和美国有所不同。大部分家长都会给自己做的辅食里加蜂蜜,而这样往往就造成了细菌的污染。 中国营养学会在《婴幼儿膳食指南》中明确指出:由于蜂蜜中可能会含有肉毒杆菌,而不适合给小婴儿吃。 这其实是参考了我国著名儿科专家何权瀛教授的研究成果——早在2013年,他就发现了市售蜂蜜中存在肉毒杆菌,且抗生素抗性基因阳性率超过80%,同时建议:“哺乳期母亲不宜服用蜂蜜”、“不推荐婴幼儿食用蜂蜜”。

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蜂蜜中有很多的糖类,而且还有10%的葡萄糖所以喝进身体之后会迅速的被人体吸收,10%的葡萄糖虽然含量不高,但是它会导致人体中的血糖上升的很快,对于7个月宝宝来说这些糖类还不能全部的代谢,代谢不掉的葡萄糖会转变为脂肪,脂肪多了宝宝很容易上火,甚至会影响宝宝的肝功能。

蜜蜂在采蜜的时候有可能在携带的过程中沾染了肉毒杆菌,这种细菌在蜂蜜中繁殖和生长的时候不会受到影响,因此在蜂蜜中会有孢子性的存在,7个月的宝宝肠道还不是很完善,所以肉毒杆菌会在宝宝的肠道内生长和繁殖,这样就会分泌出毒素,很容易导致食物中毒,非常危险。

虽然说不能给宝宝喝蜂蜜,但是妈妈非常有必要知道一些可以喝蜂蜜的注意事项。首先一点是不能用很热的开水泡蜂蜜,因为蜂蜜中有一种活性酶和大量的维生素,如果用开水冲泡这些营养物质会死亡或者受到破坏,这样营养价值会下降,而且最好是用凉开水调制食用。

如果用蜂蜜水调制水的量不要太少,如果服用很浓的蜂蜜水很容易导致腹泻。另外蜂蜜是可以滋补身体的,有很好的止咳化痰作用,晚上睡觉的时候喝一杯蜂蜜水可以起到镇静的作用,利于睡眠。

从上面的介绍中我们可以知道7个月的宝宝不能喝蜂蜜,一方面容易上火,另一方面容易导致食物中毒。妈妈在煮粥的时候不要放蜂蜜,也不要冲蜂蜜水给宝宝喝,用凉开水冲调给宝宝喝会对身体很有好处,但是一定要明白上面所说的两个注意点。

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