8个月的宝宝应吃什么？
6～8个月婴儿的进食特点 6月龄以前的婴儿纯母乳喂养，6月（部分研究认为4月龄）开始添加辅食，8月龄时辅食添加通常已平稳进行，可继续喂养至1岁甚至更长；此时婴儿已经能够自己拿着食物进餐前不再需要成人喂食；对成人饮食的接受程度逐渐提高，从刚开始给予非常细、烂的食物，逐渐过渡到颗粒较粗、软饭、面条等；对咸淡、口味的敏感度提高，不喜欢吃过咸或辛辣刺激性的食物。 7. 不同地域，不同经济水平的家庭如何为婴幼儿提供合理的饮食？
答主是一名妇产科医生，在门诊时常会看到因家长不懂如何为宝宝科学添加辅食而导致宝宝营养不良或中毒的案例。为此，我整理了世界卫生组织（Who）和国际母乳代用品生产商协会（Inlac）发布的《婴儿配方奶粉使用指南》，供家长们参考。
一、关于配方奶 无论是国内容易买到的还是海外进口的婴儿配方奶粉，其成分都被严格限制，必须满足《婴儿配方奶粉使用指南》中各项指标的要求才能生产出售。因此只要是在正规渠道购买的合格产品，宝妈们大可安心服用。 关于配方粉的选择，有母乳最好喂母乳，没有的话选择合格的产品就好啦！ 二、关于辅食 除了配方奶以外的其他食品都可称为辅食。辅食对于宝宝的成长发育至关重要。
1. 添加辅食的好处 （1）多种营养素： 及时为宝宝添加辅食，既能够满足宝宝的营养需求，又不至于让宝宝摄入营养过多超过消化负担。
（2）良好的饮食习惯培养： 通过咀嚼、吞咽、消化液分泌等多种生理反应过程，能够训练宝宝今后的饮食习惯。
（3）牙齿发育： 适时添加辅食有助于乳牙的萌出和牙弓发育，为日后的口腔卫生打下良好基础。
（4）消化吸收练习： 添加辅食的过程其实是幼儿肠胃道功能逐步完善的表现，能够锻炼胃肠蠕动、消化吸收等功能，为宝宝日后营养均衡打基础。
2. 常见辅食添加误区有哪些？（Picky 101）
（1）宝宝没吃饱就添辅食 宝宝在6个月前吃够奶量就能得到充足的营养。当宝宝表现出不太想吃的时候，说明他已经获得了足量的营养，这时候不需要再额外添加任何食物了。
（2）给宝宝吃大人的食物 成年人的消化系统比宝宝要强很多倍，大人吃的食物中含有大量的盐、糖和其他调味品，不适合给宝宝食用。
(3) 用豆浆、牛奶替代水充饥 因为宝宝胃肠道功能尚未完善，对食物的耐受性差，而豆浆和牛奶中含有丰富的蛋白和脂肪，很容易引起过敏反应。这两种食物中的钙、铁等矿物质含量虽高，但溶解度高，不易被吸收。