儿童轻度贫血吃什么好？
宝宝出现贫血，妈妈不要慌！饮食调理来帮忙 宝宝出现贫血时，在饮食上应该注意以下几点： ——均衡营养，注意补充蛋白质含量高的肉类、蛋类、豆制品等；多吃含铁丰富的食物，如动物肝脏、动物血、瘦肉等；适量吃富含钙质的乳制品和蔬菜；少量多餐，不宜过饱。
——少吃刺激性食物，如浓茶、咖啡、辛辣食物等，它们会抑制肠道对铁的吸收利用。
——纠正不良的饮食习惯，如偏食、挑食，避免零食、饮料等，以免因营养摄入不全面导致贫血加重。 对于症状轻微的贫血宝宝，通过上述方式改善，一般2周内贫血情况就能得到很好改善。但如果经过2周时间的调整，宝宝的贫血没有得到好转甚至继续恶化，就需要及时就诊，并在医生指导下服用铁剂等药物进行治疗了。 除了从日常饮食中摄取营养物质，还可以给宝宝适当补充营养素片。比如维生素C能促进非血红素铁吸收，因此应在医生指导下补充维生素C制剂；蛋白琥珀酸铁溶液（富马亚铁）是近年来推荐的新药，它对消化道刺激小，且服用后很快就被人体吸收，在临床上得到了广泛使用。
总之，父母需要根据宝宝的具体情况，合理给予他们适宜的帮助与指导。