儿童鱼肝油一天吃几粒？
儿童一般建议服用鱼肝油胶丸，每天1粒，空腹吞服（早上或晚上服用）。孕妇和乳母建议每日2～3次，每次1粒。 维生素AD是脂溶性维生素，与碘、硒等微量元素相同，需要由胆汁帮助消化，吸收并发挥作用。如果人体缺少消化它的酶，或者胆汁缺少，都会影响其对维生素AD的吸收，导致服用鱼肝油没有作用，甚至会发生不良反应。
对于婴幼儿来说，由于胃肠功能尚未健全，服用鱼肝油应尽量采用注射的方式，不要口服，以免引起胃肠道不适。若必须口服时，也应将鱼肝油研碎后，混匀在辅食中给宝宝食用，这样有利于宝宝消化吸收。 需要注意的是，当宝宝患有腹泻等疾病时，应及时停止服用鱼肝油，待痊愈后再继续服用；而宝宝因缺钙、缺铁等出现佝偻病、夜惊等情况时，也不宜立即补充鱼肝油，而应由医生诊断后在医生指导下合理用药。
由于维生素AD过量可能会中毒，因此家长不可擅自给孩子大量服用，特别是长期服用。即使服用，也要注意定期检测肝功能，发现异常应及时停药，并给予治疗。 家长应选择正规厂家生产的产品，并仔细查看生产日期和有效期等，以保证鱼肝油的药效及安全性。