生完孩子几个月掉头发?
产后脱发是一种生理现象,因为女性在怀孕期间体内会分泌大量的雌激素来保证胎儿正常生长发育,所以毛发可以处于一个休眠期,等激素下降之后部分毛囊就进入了休止期会出现脱发的情况。 不过这种产后脱发的周期一般在半年左右可自行恢复,所以不用过度担心。如果产后一年甚至更久仍然有严重的脱发情况那就有可能是疾病导致的了,需要去医院就诊明确病因。
1. 内分泌异常:产后女性由于身体机能还没有完全调整至产前水平,可能引发内分泌失调从而影响皮肤以及毛发的健康生长。此外精神压力过大或是产后抑郁也容易引起脱发。 2. 营养不良:妊娠期妇女因营养需求增加可能会出现偏食、挑食等情况导致蛋白质或微量元素缺乏从而引起脱发。
3. 睡眠不足:哺乳期由于要照顾宝宝可能会使产妇作息不规律、睡眠不足,这样就会导致新陈代谢紊乱加重脱发症状。 4. 精神因素:长期焦虑、紧张的情绪也会刺激毛囊皮脂腺功能障碍而导致脱发。 5. 药物因素:一些抗高血压药、避孕药也可能导致脱发。
6. 免疫因素:自身免疫系统出现问题也有可能导致脱发。
7. 感染性因素:头癣、真菌感染也会导致脱发。
8. 物理性因素:长期使用塑料梳子、戴帽子等原因造成头皮环境恶化也可引起脱发。 以上就是常见的可引起脱发的原因大家可结合自身情况进行参考。
那么产后脱发我们应该如何应对呢? 首先,妈妈们应该保持心情的愉悦,学会自我调节情绪避免长期处于焦虑状态;其次应做到饮食均衡、不挑食,可多吃一些新鲜果蔬及富含蛋白质的食物;另外还要注意劳逸结合,养成早睡早起的好习惯,尽量减少烫发染发次数,必要时可适当外用治疗脱发的药物缓解脱发。