儿童每天消耗多少热量？
1～3岁宝宝能量供给建议 体重（公斤）×268=每日总需要能量（千卡） 13620～19450 4～6岁宝宝能量供给建议 体重（公斤)×307.4=每日总需要能量（千卡） 21370～28340 7～10岁宝宝能量供给建议 体重（公斤〕×349.4=每日总需要能量（千焦） 23880～30670 注： 以上数据根据中国营养学会发布的《中国居民膳食指南》（2016版）中的数据整理而得，仅供参考，具体要根据宝宝身高、年龄等因素来综合判断。 在为宝宝制定食谱时，应遵循“食物多样、荤素搭配、粗细搭配”的原则。另外，还要根据季节特点，合理调整宝宝食谱，如夏季适当增加蛋白质摄入，多吃清淡饮食，而冬季则适量进食热性食物等。