儿童可以吃秋葵干吗？
我买过鲜的，也买过干的。 直接买的鲜切的，炒着吃，挺好吃的。 但是！我不推荐小孩子吃。因为味道确实不错，但是秋葵本来就是寒凉之品啊（所以孕妇也不宜多吃），而且切得薄薄的，孩子吃多了会拉肚子。虽然不严重，拉一两天就好了，可是总这么拉也不是办法呀。（我老公吃过两包多了，拉肚子了……） 所以后来我就买了袋装的即食的秋葵，这种我还是比较推荐的，味道差不多，关键是加工过程凉了，温度低了寒性也就少了，而且比较粗的纤维也变成容易消化的短纤维了，宝宝消化起来就没那么费劲了。
其实，除了直接吃之外，做辅食也是不错的选择呢。比如把秋葵切成小粒，用来煮汤、熬粥都可以，不过要注意，由于秋葵中含有比较多的胶性物质，这些成分遇高温会凝结成块，所以不宜长时间炖煮，不然会变得很难嚼动；也可以把秋葵剁碎后拌在米饭中一起吃。
最后强调一句，再好的食物也不要给孩子多吃哦~