哪款儿童牙膏最好？
儿童牙膏最好选择不含氟的，因为孩子的消化功能还不完善，氟的摄入需要格外注意， 过量摄入氟可能会导致孩子骨骼发育异常、牙齿变黑（龋病）等。 市面上很多牙膏都宣传含有氟，但是具体含量却不明确，比如下面这款牙膏就特别火。 其实，看看成分表就能知道这款牙膏含氟啦！ 除了含氟问题外，宝宝在选择牙膏时，还要注意下面几点——
1. 成分越简单越好，避免化学试剂对口腔和肠胃造成刺激；
2. 味道不要太香甜，避免引起宝宝“蛀牙”；
3. 清洁能力要适中，不要给宝宝用过凉或过热的水刷牙，牙刷也不要挑选太硬的，防止损伤牙龈；
4. 每次少量购买，用完及时补充，避免开封后牙膏变质影响健康。 小Tips： 宝宝刷牙时，妈妈最好在旁边陪同，引导并帮助宝宝刷牙，特别是年幼的宝宝，更好控制刷毛触及牙齿表面的力度，防止伤害牙龈和牙釉质。
宝宝刷牙的正确方法如下图 —— 其实，想要宝宝拥有一口健康好牙，关键要做好每日清洁。
除了每天早晚两次刷牙之外，妈妈们还要养成帮宝宝漱口的好习惯。 特别是吃过饭后，尤其是吃过甜食之后，更应该让宝宝漱漱口，清理掉粘附在牙齿表面的细菌，减少龋齿的几率。