黑枸杞能让儿童喝吗？
黑枸杞，又称黑果枸杞、乌苏里蓟梅（《中国药典》）。以果实供药用，主治肝肾阴亏，头晕目眩，腰膝酸软，乏力，遗精，脱发，早白发等病证。 还有降血脂，降血糖的作用；可以延缓衰老，美容养颜；还可以明目，改善睡眠等等功效，可以说是集诸多功效于一身的中药材了！ 但是，请注意哦~这个药物并不是人人都可以服用的呢～ 《中国药典》有记载：“黑枸杞，为茄科植物枸杞的成熟果实”。所以，只有成熟的果实才可以入药哦~ 而生活中我们常见的枸杞子则是属于茄科植物枸杞或宁夏枸杞的干燥成熟植株。 那这两种中药材有什么区别呢？ 虽然都是同属不同种，但二者的药效却是大不相同。
首先，从外观上看，黑枸杞的颜色呈深黑色，而枸杞子呈鲜红色或者暗红色；
其次，从口感上来看，黑枸杞嚼起来比较酸涩，而枸杞子吃起来是甘甜的； 最后，从药性上来分析，黑枸杞偏于益肾，枸杞子偏于养肝明目。 所以，并不是所有人都是可以服用黑枸杞的哦－如果盲目食用，可能达不到调养的效果，甚至会出现副作用呢！ 那么，究竟哪些人可以吃黑枸杞，哪些人又不宜吃呢？ 一般人都可食用黑枸杞，但是外感热邪尚未痊愈者应禁忌使用。 由于黑枸杞性凉，脾胃虚弱的人要适量食用，避免加重肠胃负担引起腹痛、腹泻。 由于黑枸杞含有多种营养成分，所以在食用时也应尽量控制食用量，以免摄取过多从而引发肥胖和高血糖等病症。 例如，每天吃30克左右的黑枸杞，大概等于吃了5个手指粗的香蕉；而如果一次吃100克左右的小米，就相当于喝了200毫升牛奶。
要注意的是，不要过量服用黑枸杞，否则可能产生副作用。 据现代药理研究发现，黑枸杞可能具有降低血压、血脂，降低胆固醇和防止动脉硬化等功效。还能增加心肌收率，降低外周血管阻力，总冠状动脉流量，从而使心脏工作和运动能力得以提高。 但如果长期服用高剂量的黑枸杞，有可能会造成肝损伤。 除了肝脏之外，大量进食黑枸杞还可能对胃肠道黏膜造成刺激，出现恶心、呕吐、拉肚子等症状。