儿童蔬菜泥能加盐吗？
宝宝8个月了，准备添加辅食，看了好多食谱，想自己动手做，但是发现很多都需要加盐，宝宝1岁之前不吃盐，那这些菜泥之类的辅食都咸怎么办啊！能不能在烹饪的时候不用加盐呢？ 比如做胡萝卜泥，如果只用清水煮的话会不会味道很淡啊，加点盐的话会不会又太咸了啊~！好纠结~~求科普
可以加盐的。给宝宝做的菜要清淡是相对的，是指比大人做菜口味要清淡，而不是指放一点点盐或者根本不放盐。宝宝对味道的选择和大人是不一样的，大人觉得好吃的饭菜宝宝未必爱吃，宝宝爱吃的食物大人也觉得没味儿好吃不下去。 所以给婴儿制作的菜不需要非常清淡。像一些用植物油炒的菜，本身就有油脂的味道，再加上一些调味品，味道其实是很好的。
不过要注意一点，在给7个月以内的婴儿制作菜泥时不要用葱姜蒜等刺激性大的食物。 用少量盐和油烹调的食物可以保证营养素的摄入，不会影响宝宝的味觉发育。但需要注意的一点是在为孩子添加新的食材时，要先少量添加，仔细观察孩子的反应，若是孩子出现腹泻、皮疹等症状要及时停药。