婴儿拉肚子喝什么粥好?

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宝宝拉肚子的时候,首先需要调整饮食的结构和方式,给予易消化、少渣饮食,避免刺激性和富含纤维素的食品。 比如,已经加辅食的婴幼儿可暂停添加辅食,已吃的食物继续吃,减少含纤维素多的蔬菜和水果的摄入;对于母乳喂养的婴儿除了母亲应注意饮食控制外(如少吃豆制品等容易腹胀的食物),还应及时补充肠道益生菌,有利于肠道正常菌群的恢复。 在腹泻症状基本消失后,还要继续使用益生菌制剂服用2~3周以巩固疗效,并增加营养,及时强化维生素和钙制剂,预防营养不良及佝偻病的发生。

如果腹泻持续不能缓解或者症状加重时,应及时就医寻找病因,积极治疗原发病。 在饮食上可以给宝宝食用小米粥、藕粉、胡萝卜粥、鸡蛋羹等食物。需要注意的是,一次不能吃得太饱,以防引起消化不良,发生腹泻反复。 如果宝宝是乳糖不耐受导致的腹泻,则应该禁食含有乳糖的所有食品,如牛奶、奶粉以及乳制品,直到腹泻停止后2周,才能逐渐开始引入。

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