晚上如何让婴儿入睡？
从宝宝发育阶段看，不同的月龄有着不同的睡眠规律—— 0-3个月： 这个阶段的宝宝，每天大概会睡16个小时左右，这个阶段宝宝的大脑正在飞速的发展，他们主要通过肢体动作（如吃奶、吮吸手指）、微笑和哭泣来表达自己的需求，因此爸妈要多注意观察，及时给予满足。
4-6个月： 这个阶段的宝宝睡眠时间开始缩短，白天可能只有9个小时的睡眠时间；并且宝宝的脑重量增长速度很快，头围也会逐渐增加，大脑也开始从婴儿期向幼儿期过度，宝宝在6个月的时候已经能够区分父母的声音，从而产生对妈妈的依赖感。所以建议妈妈多跟宝宝说话，读读书，听听音乐帮助宝宝入睡。
7-12个月： 这阶段宝宝的睡眠规律与4-6个月时差别不大，但是可能会因为添加辅食的缘故，导致宝宝入睡时间延长。这个阶段的宝宝已经开始学站立、走路，因此劳累了一天，宝宝会在睡前表现出烦躁不安的情绪。如果这个时候父母不及时给予安抚的话，宝宝很可能就哭了。为了不影响宝宝的睡眠质量，建议爸爸妈妈们在给宝宝准备摇篮、床铺时，最好选择柔软度较好的枕头、床垫等，减少摩擦力，方便宝宝随意翻动身体。
13个月—2岁： 这个时期的宝宝已经能跑能跳了，大脑的发育也到了一个新的阶段，因此宝宝睡觉的不安全感会更加明显，他们会因为害怕黑暗而哭着吵着要“妈妈”，或者是因为一个梦吓醒，又或者因为肚子饿而醒来。此时爸妈可以打开床头灯，轻轻拍抚宝宝，让宝宝再次进入甜蜜的梦乡，如果还是不行的话，可以喂宝宝吃点辅食，补充能量。但切忌不要给宝宝喂太多，以免宝宝因腹胀难受而醒来。
除了关注宝宝各个年龄段的睡眠特点外，父母还应结合宝宝睡眠时的身体状况，调整宝宝的睡眠环境。例如： • 帮宝宝把头发梳整齐，帮宝宝清洗小脸蛋并擦干眼泪； • 检查宝宝的外衣裤上是否粘有扣子等细小物件，以免宝宝因不适而引起哭闹； • 帮宝宝更换干净的尿布（垫子、袜子等），让宝宝的睡眠更健康； 如果以上方法依然不够，那么父母不妨试试用白噪音、轻音乐等方式来帮助宝宝睡眠！