几个月追奶成功？
首先，需要明确一点理念上的认识。宝宝吮吸妈妈乳头的过程是一个“刺激—反射”的过程，即宝宝的这一行为是通过大脑的反射弧实现的。
因此只要保持经常、足够的哺乳频率（建议至少每次15分钟以上），宝宝的吸吮动作就会不断刺激大脑发出分泌乳汁的神经冲动，进而形成有规律地母乳喂养过程。而一旦乳汁源源不断分泌出来并得到宝宝的有效吸吮，则又会对大脑产生新的反馈，从而使母乳的量更加充足与稳定。 追奶的关键在于“有效吸吮”和“频繁哺乳”。
其次，追奶是否成功取决于多个因素，包括宝宝的饥饿感、吸吮能力、乳头的形状与凹陷程度以及妈妈的心理等因素有关。其中尤以宝宝吸吮能力的培养最为重要。 很多宝宝因为尚未学会吞咽，所以在吃奶过程中往往只是含住了母亲的乳头，并没有将乳汁吞咽下去。这时母亲即使乳房里满了乳汁，也会因为乳腺管道里的乳汁无法得到充分稀释而结块甚至疼痛。此时如果妈妈通过调整让宝宝能够充分吸吮到乳房里的乳汁，自然就能够达到“追奶”的效果了。
最后，当然还需要妈妈本身的配合。良好的心态在母乳喂养的过程中是非常重要的。焦虑、烦躁、压抑等负面情绪都会影响脑垂体功能，继而影响乳汁的分泌。相反，愉悦的心情将会刺激荷尔蒙的分泌，从而让乳汁分泌得更旺盛。 所以，请妈妈们不要担心自己的乳汁会瞬间变多，也不要担忧自己的乳汁会变得不够喂饱宝宝，放松些，享受与宝宝共同成长的幸福时刻吧！