婴儿补多少维生素d？
新生儿宝宝每天都应该补充400个单位的VD（具体可参考上图），随着宝宝月龄增长，在满月之后，每天所需补充维生素D的剂量就要增加一倍，达到800单位，在宝宝3岁之后，宝宝的户外活动增多，晒太阳的机会变多，通过日光暴露皮肤合成维生素D的增加，此时宝宝每日需要的维生素D的剂量可以调整为400单位。 而在宝宝6岁以后，所需要的维生素D的剂量就没有明显变化了，维持在这个水平直到青春期。
如果宝宝在出生之后，能够每天按时按量补充400个单位的维生素D，那么基本上就不太需要额外再补充鱼肝油了，因为鱼肝油的主要成分就是维生素A、维生素D；但如果宝宝是母乳喂养，且妈妈本身并没有缺乏维生素D的症状时，宝宝每日所补的维生素D的量可以适当减少，比如每日补充200个单位即可。 但如果是人工喂养的宝宝，所喝的配方奶中含有充足的维生素D，并且宝宝每天的户外活动时间充足，能够在阳光下暴露皮肤半小时以上，且没有佝偻病或者缺钙的其他症状，此时是不必额外给宝宝再补充维生素D的。