婴儿包着睡好吗？
刚出生的宝宝，由于神经系统尚未发育完善，控制能力较差，很容易出现惊跳反射，包裹太紧会使宝宝受到惊吓，出现哭闹不安、睡眠质量差等情况；而包裹得太松又会使宝宝受凉，出现感冒等情况。在给宝宝进行睡眠护理时，包不包裹、怎么包，确实是个令人头疼的问题！ 那到底有没有必要给宝贝包着睡呢？
1.宝宝睡眠时的体温调节功能不完善。宝宝年龄越小，身体新陈代谢越快，体内产热和散热的能力都很弱，特别是新生儿。 虽然新生儿的体表面积与体重之比要大于成人，但表皮厚度却是成人的好几倍，毛细孔数量却是成人的5-6倍。这些生理特点决定了新生儿对温度的反应非常敏感，而且适应能力相对来说也比较差。 如果妈妈没有做好宝宝夜间护暖工作，让宝宝腹部着凉或者盖得太厚太沉导致宝宝全身出汗，都会使宝宝出现睡眠不稳的情况。所以给宝宝一个适宜的睡眠环境很重要！
2.宝宝睡眠中的安全感不足。对于刚刚离开母体的小宝宝来说，面对一个完全陌生的环境，缺乏安全的感觉会让宝宝感到害怕。如果妈妈在夜晚能及时给予宝宝安抚，让宝宝获得足够的安全感，自然能睡得更香。但如果妈妈不能及时调整自己的睡眠习惯来满足宝宝的需求，一味要求宝宝去适应妈妈的习惯，那就很可能会破坏宝宝的生物钟，影响宝宝的正常生长发育。为了避免宝宝因缺乏安全感而出现“醒得多”“睡得不安稳”的情况，建议家长遵循以下原则： 当宝宝因为缺乏安全感而哭泣吵醒爸爸妈妈时，只要不是特别疼或受伤，先别急着处理伤口，可尝试把宝宝抱起来轻轻摇晃，或是用温柔的语气跟宝宝说话，音乐催眠也是个好方法哦~