60天婴儿一天睡多久？
宝宝睡眠规律有个体差异的，与宝宝个体差异、发育情况、饮食状况都有关系。 一般足月儿每天睡眠14-15个小时； 2-3个月的宝宝每天睡13-14个小时； 4月龄的宝宝每天睡13小时； 6月龄的宝宝每天睡12-13个小时。 当然这些是理想状态下的睡眠时间，实际生活中很多宝宝都会比这个时间长或者短。只要宝宝精神好、食欲好、生长发育状况良好就可以了。 每个宝宝都是独特独立的个体，需要爸爸妈妈细致观察判断，而不是单纯比较。
如果爸爸和妈妈发现宝宝出现了睡眠不足的情况，首先应该调整宝宝的生物钟，让宝宝养成一个良好的睡眠习惯，在固定的时间做固定的事情。例如8点吃饭，9点玩，10点睡觉。 在培养宝宝睡眠的时候，注意不要过度干涉，以免打破宝宝的生理节奏。
比如很多爸妈看到宝宝醒着的时候特别活泼，就担心宝宝睡不着，早早的给宝宝灌牛奶、喂奶粉，其实这可能会破坏宝宝体内的生物钟。 其实当宝宝睡醒之后，爸爸可以陪宝宝做做游戏，唱唱歌，做做被动操，让室内保持一个舒适温暖的环境，这样就能帮助宝宝再次入睡了。 如果爸妈需要上班，宝宝又不得不提前唤醒，这个时候建议爸妈把叫醒时间尽量提前，在宝宝即将入睡或者刚要入睡时，把孩子叫醒。这样能最大程度的减少对孩子身体的伤害。