婴儿的dha哪个牌子好？
DHA，学名二十二碳六烯酸，是含有六个碳的双不饱和脂肪酸，对大脑和眼睛发育有重要作用。人体无法自行合成DHA，必须通过外部摄入获取。海洋鱼类以及海洋生物体内的脂肪酸中富含DHA，因此也可以从海鱼、海藻等食品中获得。但考虑到海洋生物体内可能含有人体难以代谢的铅、汞等重金属元素，而婴幼儿的消化系统又尚未成熟完善，贸然给其进食鱼肉等非母乳类食品可能造成不良后果。因此一般建议给婴幼童服用DHA制剂。 目前市面上主要有四种类型的DHA产品：藻油型、鱼油型、复合型、乳化型。 【藻油型】是以微藻为原材料提取制作的DHA。因为微藻几乎不含胆固醇，所以藻油型的DHA不含EPA（eicosapentaenoic acid，二十碳五烯酸）；而且由于生产过程不加入任何化学试剂或添加剂，藻油型的DHA属于天然制品。 但是并不是所有的藻类都富含DHA。部分藻类的DHA含量并不理想。由于藻类的脂肪提取率普遍不高，因此每100g海产品一般只能提炼出7g左右的DHA，效率低、耗能高。因此如果家长给婴幼儿选择藻油型的DHA，要特别关注其原料来源，最好选择来源于纯净海域的藻类。
【鱼油型】以海洋鱼类、海洋无脊椎动物等为原材料，通过提取其体内的DHA而成。因为鱼类不仅含有DHA，还含有多种营养成分，所以鱼油型的DHA属于复合营养素。不过由于鱼油型DHA中含有一定量的EPA，因此不适合3岁以下婴幼儿作为补充DHA的来源。
【复合型】是在鱼油型DHA的基础上加上维生素E等成分制作而成。这类DHA除了含有两种多元不饱和脂肪酸即EPA和DHA外，还含有维生素B族、维生素D、钙铁锌锰硒铜磷等数十种微量元素。 一般情况下，建议3岁以上儿童及成年人直接补充鱼油型的DHA。而对于1岁以内的宝宝，最好的方式是通过母体传递获得DHA，即让宝宝直接吃妈妈的母乳。
【乳化型】是将DHA与牛奶等蛋白质乳液混合均匀制作而成。比较适合哺乳期的妈妈作为补充DHA的来源。