婴儿用山茶油怎么样?

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作为四川人,山茶油的产地知识我就不啰嗦了(反正你们也不知道)。 说点好玩的,很多人应该不知道,其实在古代我国就有山茶花的记载了。 宋朝苏轼在《东坡全集》里写道:“蜀人得茶花,种之水仙盘。” 明朝李时珍在《本草纲目·木三·山茶》中写到:“树高丈余,叶如山茶而厚大,色深绿有光泽。四月开花,红白色,单生或数朵,着生于枝端,其形如牡丹。” 清嘉庆年间,浙江绍兴人徐廷璋著的《越中杂识》一文中写道:“山茶,花红色,有白心,微香;叶如茶叶。”“山渣,即山茶花之嫩枝叶。炒熟,水浸去涩味,捣烂,入盐腌之,晒干。可拌粉作丸,也可油炸。食用方法与花生相似。” 以上都是古人对于山茶花的记载,咱们中国在古代的园艺水平是多么的高!

回到正题,婴儿能用山茶油吗? 当然可以啦~但是要注意哦~1岁以内的宝宝不宜进食油脂类的食物。因为宝宝的消化系统不完善,脂肪酶少,无法消化和吸收油脂类食物。1岁以后就可以慢慢添加植物油这类油脂类食物了。 而山茶油中含有丰富的营养物质,对宝宝的健康发育成长是很有好处哒~

【维生素】 山茶油中含有丰富的不饱和脂肪酸,其中含有70%左右的油酸、30%左右的亚油酸,这些脂肪酸是人体必需脂肪酸,人体自身不能合成,必须通过外界摄取。 而人体所需的这些脂肪酸,可以通过摄入山茶油来获取。如果缺乏,则会导致皮肤粗糙、干燥,头发无光泽、断裂或脱落等。

【矿物质】 山茶油中还含有人体所需的钙、铁、锌、硒等多种矿物元素,为骨骼和牙齿的生长提供能量和营养,保持肌肉、血液、神经的正常功能和代谢。

【氨基酸】 山茶油中含有人体需要的天冬氨酸、谷氨酸、脯氨酸等20几种氨基酸,是组成蛋白质的基本单位,也是形成细胞组织的重要营养成分。 这些氨基酸能够在人体内参与细胞的增殖、免疫调节等功能。

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