婴儿外出辅食怎么办？
我娃6个月左右开始加辅食，当时我在外地学茶艺，老公在老家工作，我妈带娃。最开始我是把各种食材打烂给孩子吃，比如胡萝卜泥，苹果泥，蒸熟的南瓜土豆块等等，因为宝宝咀嚼能力弱，这些东西很容易吞咽下去。
等到7个多月的时候开始煮点软软的粥给宝宝吃，加了海鲜酱油和香油（其实应该加核桃油或者橄榄油，但是我当时不知道），粥里面打2-3个蛋黄，稀稠依据个人口味，喜欢吃的就稠一点，少吃多餐。 我妈是江苏人，喜欢吃咸一点的，所以在6个月给宝宝添加的蔬菜都是洗过晾干用开水焯过后挤掉水分用料理机打碎加入蛋黄羹里喂给宝宝吃，水果则是直接打成泥糊状喂食。
不过后来学了育儿知识后才知道这样添加辅食的做法很不合理，容易造成腹泻。于是改为蒸熟的全蛋黄，少量多次喂食，另外开始给宝宝适当添加富含铁的米粉，母乳妈妈要注意自身营养的补充。 等宝宝8个月大时，我已经回到身边，开始亲手给宝宝做辅食了。这时的宝宝已经能用辅食瓶喝水喝奶了，我也开始尝试着做多种食材的混合米饭、碎菜粥、鱼肉粥等。
总之给宝宝做辅食除了需要注意卫生外，还需要非常用心，注意荤素搭配，粗细粮结合，颜色丰富，这样才可以让娃吃得开心又健康！