婴儿吃的液体钙有哪些？
宝宝在出生5天后，骨骼开始合成钙，并且一直持续到宝宝60岁。 宝宝体内的钙绝大部分以骨钙的形式储存在骨骼中，只有少部分游离在血液中，起着调节血清胆固醇、抑制甲状旁腺素的作用。 当身体需要时，血液会将钙运输至骨骼，形成新骨的结晶，维持骨骼健康。 当宝宝体内钙不足或缺乏维生素D的时候，骨骼就会从血液里获取需要的钙，并重新构建骨骼组织，使血钙维持在正常水平，促进机体发育。 但是如果摄入的钙离子浓度过高或者服用过量，则会加重肾脏负担，影响身体健康。
目前市场上有多种类型的钙剂，包括无机钙（碳酸钙、磷酸钙）、有机钙（葡萄糖酸钙）和氨基酸螯合钙等。其中无机钙含钙量高，但吸收率较低；而有机钙的吸收率高，但对于患有肾结石和高尿酸血症的宝宝则不宜食用。 不过无论选择哪一种钙剂，都要在医生的指导下服用，并根据不同年龄段宝宝的生长需求和生理特点合理添加。 除了钙剂外，还可以让宝宝通过摄入含钙丰富的食物来补钙。比如豆制品、鸡蛋、牛奶、海带、紫菜等海产品以及芝麻酱等。
还可以通过补充维生素D的方式帮助钙的吸收，如维生素D3、鱼肝油等。 需要注意的是，维生素D过量也会中毒，需严格按推荐剂量服用，并注意监测血浓度。对于已明确有维生素D过量宝宝，应停止继续用药，并向医生咨询相关解决方法。