婴儿几大可以吃辅食?

段洪秀段洪秀最佳答案最佳答案

辅食到底是什么呢? 狭义的辅食指除乳类食品(含牛奶、酸奶等)和碳水化合物(如米、面、马铃薯等)以外的所有食品。而广义的辅食则包括一切非乳类食品;我们通常所说的一日三餐,也就是指狭义的辅食。 对于宝宝来说,食物分为两大类,一类是母乳(或配方奶),另一类就是辅食了。

从6个月左右开始,宝宝的肠胃功能逐渐成熟,肠道内细菌群也开始发生变化,单一的乳糖吸收能力会下降,因此需要添加辅助食物以获取营养。同时,这个时期的宝宝已能控制头部,可以独立坐起并尝试爬行,运动功能的增加也利于营养物质的吸收。

不过,也不是所有的宝宝都要按照同样的流程来添加辅食。比如早产儿、低出生体重儿的胃肠功能较弱,不能适应新的食物,且吸收能力较差,就应该在医生的指导下循序渐进地添加辅食。 而对于正常足月儿,一般在4~6月龄时也可以开始添加辅食了。但要注意的是,此时宝宝并不爱吃辅食,只是爸妈需要在最初给宝宝喂辅食时,让宝宝形成对辅食的好印象,为以后的自主进食打基础。

一般来说,婴儿在6个月以上就可以开始给添加辅食了。 但是需要注意的一点是因为每个婴儿的发育情况不相同,所以不能强求一律按照6个月的年龄界限来添加辅食,要具体问题具体分析。 如果宝妈发现宝宝有如下行为,那就说明TA已经准备好了: 除了观察宝宝的身体状况是否准备好添加辅食,还要留意宝宝的心理状态是否支持喂食辅食。如果宝宝看见大人吃饭香喷喷,自己却只能喝奶,心理上会缺乏安全感。这时父母应该多跟宝宝交流,告诉TA辅食的味道,让宝宝知道吃辅食是一件“快乐”的事情。

不过,虽然一般建议婴儿满6个月再开始添加辅食。但如果宝宝出现下列情况,也可以提前少量添加: 此外还需要注意,宝宝的第一口辅食最好选择高铁米粉。因为铁是人体血液中红细胞的必须成分,也是神经传导中重要的参与者。而母乳中的铁含量虽高,但吸收率较低。所以在宝宝第一口辅食里加入富含铁质的米粉,有利于补充宝宝体内缺失的铁元素。

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