儿童能吃春笋吗?

容忠健容忠健最佳答案最佳答案

作为南方人,非常喜欢吃竹笋。 笋种类很多,春天吃笋正当时。我最喜欢吃的笋是浙江的鞭笋,细长苗条,微甜而脆,而且水分和鲜嫩程度都特别好。

我家里种了好几颗竹子,到了春季,竹子开始疯长,每天可以看到地上掉落好多翠绿的竹笋。所以,每餐饭都有新鲜的竹笋做配菜。 除了炒着吃以外,也可以烧汤、炖肉或者做馅儿。我最喜欢把买回来的鲜竹笋用刀背拍松后,放入锅中用小火焖上个十分钟,那滋味简直太棒了!

不过,也不是所有人都适合吃竹笋的。患有胃肠道疾病的人不宜多吃竹笋;另外,由于竹笋中含有草酸,吃多了容易形成草酸钙沉淀,肾脏疾病患者也要少食。

对于幼儿和孕妇也建议少吃或不吃,以免过敏或引起肠胃不适。 对于正常人来说,只要正确烹调(比如高温煮火锅时间超过半小时),适量进食,一般不会出现不良反应。

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