十几天的婴儿不睡觉?
我的孩子才14天,但是已经2.3天没有睡过大觉了,总是睁着眼睛,时不时的吭哧吭哧一下,我担心孩子的身体,请问专家怎么办?
十几天的婴儿不睡觉?
专家:
婴儿的睡眠时间都比较长,而且不同时期睡觉的时候也有差异。新生儿一般在18-20小时,2-3个月一般为15小时左右,4-5岁一般为12小时左右,学龄期一般为10小时左右。婴儿睡觉的时间短,是由于孩子体内的生长激素分泌比较旺盛,而且比较快,所以体内的生长激素在反应期内还没到达顶峰,所以孩子比较劳累,睡醒过后马上就精神了,给人以没有睡好的感觉。
家长不要太着急,继续观察,只要孩子除了睡觉,别的时间都很活泼、精神很好,就没问题。如果怀疑孩子身体有异常,应去医院做全面检查。
孩子不睡觉该怎么办:
1、在白天尽量让孩子养成早睡早起的习惯。在下午5点以后,尽量少让孩子睡觉,如果晚上睡不好,白天尽量补足。现在天气热了,孩子白天活动量大,肯定晚上睡不好,尽量白天补足。
2、孩子睡着以后,别老吓唬他,孩子害怕也特别容易醒来。白天尽量让孩子像成人一样活动,多玩一会,晚上7、8点再睡。
3、孩子在睡觉前1个小时左右,不要让他看电视,看电视容易引起孩子大脑兴奋,而睡不着觉。
4、睡前给孩子洗完澡以后,可以适当进行抚触按摩。
5、不要让孩子在卧室看电视,在别的地方看一会,因为睡觉的时候只有12-10小时,睡的太少会影响身体发育。