新生婴儿吃什么钙好?
新生婴儿补钙建议咨询医生或专业营养师,因为他们了解婴儿的成长发育情况,会根据情况推荐合适的钙产品。家里较好的钙剂有葡萄糖酸钙、醋酸钙等。最好的补钙方法还是通过母乳,母乳中丰富的钙磷比例合适,宝宝吸收好,基本上家长数据的妈妈泌乳过程中给宝宝提供的足够钙素。对于奶粉婴儿,根据年龄和体重选择适当配方奶粉也能确保钙的需要。
除钙之外,还需要维生素D,以帮助钙的吸收和利用。有证据表明,给孕妇或新生儿补充适量维生素D起到了预防婴儿骨折的发生。如果考虑补钙,最好是补充维生素D和钙配合一起,效果才好。
总之,新生婴儿补钙必须要协调好,最好在咨询医生或营养师的情况下进行。除了补钙,保持适当的户外活动,晒晒太阳,对其他营养素的摄入也要注意。