尚赫鱼油有什么副作用？
我吃过，没什么感觉，可能我不是敏感体质吧 它属于保健食品，不是药品，所以没有治疗作用也不能起药效，副作用肯定是有的，不过都很轻微，比如有些人群吃了会拉肚子，不过停吃以后就会恢复，还有的人群吃的时候会恶心想吐，不过这些毛病都吃几天会自己消失的。目前没发现其它更严重的副作用。 我吃的这个牌子的鱼油是朋友从加拿大带的，在国内好像没有卖的(或者我没找到)，牌子叫“海鱼油”，淡黄色液体，味道有点浓，不入口就感觉到了。
据说这是当地最出名的鱼油了，当地人都在吃。价格也不贵(和国内比)，100粒装大概也就30来块人民币(不过这是两年前的价格了，现在到底多少钱我也不清楚)。 这个鱼油的作用主要是防止动脉硬化、降血脂等，对记忆力减退也有帮助(这点是我猜的，因为我看别人说的，而且也是唯一值得我吃下去的理由 ) 因为我有吃深海鱼油的打算，所以特地去查了下关于鱼油的安全性，顺便也整理了这个内容，希望对大家有帮助！
市面上常见的鱼油主要分为海水鱼油和淡水鱼油两种，因为海水鱼的脂肪含量高，所以一般含量合格的鱼油都不含有毒素；而淡水鱼油由于淡水鱼类体内不含胆固醇，因此经过提炼后，脂肪中含有有毒成分（如异亮氨酸-苯丙氨酸壬酸酯）可能会残留在鱼油中，如果长期服用有可能在体内积蓄，产生毒害作用。但是！！！一般合格的产品毒性都很低，可以放心服用。
至于你问的尚赫鱼油有没有副作用，这个只能说任何东西都有一定的副作用，只是看剂量大小而已，只要你买的是正规产品，按说明书服用，那么副作用是可以忽略不计的。 如果你还是担心，你可以只吃一粒，然后观察身体反应，如果没有不舒服，再按照正常剂量服用即可。