婴儿要补充维生素a吗？
父母们总是很紧张自己的孩子，生怕自己的孩子会出现一些生长方面的问题，当孩子出现类似生长问题的时候，又会不知道该怎么做，所以现在就关于孩子是否要补充维生素a这个问题好好了解一下。
宝宝从出生到1岁，是生长最为迅速的一个时期，对各种营养素的需求量当然也是剧增，所以，维生素a的补充就显得十分重要。维生素a是孩子生长发育的必需物质，主要是促进生长和提高视力，但是维生素a是水溶性的维生素，不能长期储存。一般宝宝从6个月之后，单纯的奶水已经无法满足身体的需求量了，就需要合理的添加辅食。这个时候，妈妈们就可以在宝宝的辅食中添加些维生素a，像胡萝卜，动物肝脏，水果等等。而且，从宝宝6个月之后，就需要开始每天坚持带孩子晒太阳了，因为维生素a是可以通过晒太阳来产生的。
维生素a的产生有两种方式，即内源性和外源性。内源性是指从食物中提取的维生素a，如动物肝脏、蛋黄、鱼肝油、胡萝卜、橘子等，而这些食物中又以外源性的胡萝卜素（转化为维生素a的植物成分）和内源性的维生素a（动物体内自身含有的维生素a）为主。外源性指物质是从植物中提取的维生素a，如维生素a脂类。动物性食物对人体补充维生素a有特别重要的作用，而植物性食物虽然含维生素a；但含量较少，只能起辅助作用。
维生素a的作用：
1、对皮肤、齿、骨骼和关节生长等功能有积极作用
2、有助于细胞增殖与生长，是机体生长的要素，对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义。
3、维持结缔组织正常结构和机能，促进的生长和骨骼；有捍卫上皮组织细胞，抵抗致癌物质的侵害功效。
4、调节细胞分化，有助于防止基因毒性化合物致癌作用和皮肤癌、肺癌发生。
5、维持视觉系统（视觉细胞内包括视网膜内的视觉蛋白）正常功能。
6、维护粘膜细胞正常作用，可防治鼻分泌物减少、干咳、感冒、婴儿湿疹等病症。
7、可防止鼻出血。
温馨提示：千万不要自己擅自给孩子补充维生素a，除非是在专业医生的指导下。在日常生活中，可以通过饮食来给孩子补充维生素a，这样要比直接服用维生素a胶丸效果要好很多。另外还需要注意的是，多给孩子晒太阳，阳光中的紫外线可以转换成维生素a，这样孩子就补充了维生素a。