月子里婴儿一天睡多久？
新生儿每天平均睡18-20个小时，3个月的婴儿每天睡15-16个小时，1岁大约睡13-14个小时，2-3岁睡12-13个小时，3-6岁睡11-12个小时。
月子里婴儿睡眠时间长短因人而异，主要与自身成长发育有关，而且睡眠时间随着月龄增长而逐渐减短。另外，饮食、疾病、环境等也会影响睡眠的时间长短。如果宝宝睡眠时间过长，清醒后精神状态良好，没有发热，不需要特殊处理。如果睡眠时间过短，需要注意是否存在疾病影响，同时增加母乳的摄入量。另外，提高睡眠质量可以改善睡眠时间，具体包括：减少噪音和强光的刺激，保持环境安静、舒适、安全；注意睡眠时衣着宽松，房间温度适宜，被褥不要过厚；保持乳汁充足，奶量满足。