孩子多大可以喝牛奶?

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6个月内的婴儿最好的食物还是母乳,它包含了这个年龄段婴儿所需的几乎全部营养,即使是在中国普遍牛奶缺乏的现状下也不例外。在此阶段用牛奶、配方奶取代母乳会给孩子的健康带来严重不良影响。对这个年龄段的孩子来说,消化母乳中蛋白质的能力要明显好于牛奶。

一岁以前的婴儿都不能喝纯牛奶;即使是用牛奶冲调米粉也有问题,一般用配方奶冲调;从营养的角度讲,1岁内都应该吃母乳或者配方奶,牛奶的蛋白质含量及种类都不适合婴儿;1岁以后吃少量牛奶也不会有影响。如果孩子以前喝配方奶,转牛奶时,不要一次全换成牛奶,可以有2~3周时间逐渐过渡换。

因为牛奶跟配方奶、母乳在脂肪、蛋白质、矿物质成分上有较大区别,孩子一下子不适应可能有腹泻等情况发生。还有些孩子喝牛奶后一直腹泻,可能是乳糖不耐受,可以吃不含乳糖的配方奶。如果孩子对牛奶蛋白质过敏,那就不要吃了。孩子能喝的有水牛奶和山羊奶;因为跟牛奶成分接近,能喝牛奶的孩子基本也可以吃水牛奶和山羊奶。

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