孕妇刚生完孩子能吃什么？
1、清淡。产后吃一些清淡而富有营养的汤汤水水，既能开胃又能起到催乳的作用。等到奶水充足以后，再逐渐过渡到正常的饮食。
2、高蛋白。奶水的质量与产妇的营养有关，需要促进蛋白质的合成，所以可以吃鱼、肉、蛋、奶、豆类、新鲜的蔬菜和水果等。
3、补铁。由于身体里面的蛋白会发生丢失，再加上分娩的时候出血过多，可能会出现缺铁性贫血，所以产后需要补血，可以吃些含铁量高的食物，如瘦肉猪肝动物的血液等。
4、补钙。孕妇和胎儿的钙主要来自于母体，容易出现缺钙。在产后可以吃猪蹄乌鸡等进行调补，不仅能美容而且能提高抵抗力，同时也能促进乳汁分泌以及补钙。