刚生完小孩应该吃什么？
月子期间产妇营养的全面，优质，新鲜，易消化是必须的。在不引起产妇身体不适，以及饮食均衡的原则下，产妇可以吃任何种类的食物，并没有特别的规定要做什么或不能做什么。
所谓发的食品在月子期间应不大量食用的，如虾，蟹，辣椒，酒精，香椿等，但也是可以少量食用的。特别值得一提的是，产妇完全可以食用生冷食物，如凉的牛奶，水果等，这也是国外非常流行的饮食方式。产后身体虚弱的产妇，只要从产后起就合理全面的营养和生冷食物的使用，是没有任何问题发生的。
在月子期间，产妇对营养的需求与胎儿期晚期并没有很大的差异。应注意荤素搭配合理，多食用水果，蔬菜，鱼，蛋，奶，禽肉类可满足需求。需要提醒注意的是，大量的进食荤腥或进补过量是不好的，在月子期间也应少食油炸食品，甜食等。