刚生完孩子孕妇吃什么?

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食疗方法:

产后血虚,体乏无力:

鸡1只(重约2000克),党参30克,当归15克,黄芪30克,葱、姜、盐适量。将鸡去毛及内脏洗净切块,与葱、姜及药物同放沙锅中,加水适量,炖至熟烂,捞出葱、姜、药渣,加盐调味即成。

产后乳汁少、无奶或清稀难喂:

黄豆180克,猪蹄1对,加水炖熟,食豆喝汤。

产后水肿:

鲤鱼l条(750克),葱、姜、花椒、盐少许。将鲤鱼去鳞及内脏,置沙锅中加水适量,用小火炖30分钟,加入葱、姜、花椒、盐,再炖30分钟即成。

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