6个月宝宝可以喝什么粥?

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6个月的宝宝已经开始吃辅食了,这个时候的辅食以米粉为主,也可以适当给宝宝吃一些稀粥,但是不可多吃,以免引起消化不良。 给宝宝做稀粥其实非常简单,只要把大米洗干净,然后放到水里浸泡一段时间(大约30分钟左右),然后再煮就可以了。不过最好还是要用砂锅来煮,这样会比较好。 为了宝宝爱吃,我们可以把洗好的米放到锅里加水用小火熬啊熬,等到快熟的时候,我们可以向里面加入一些青菜末或者西红柿末、肝泥等,这样既能保证营养,又能让宝宝的食欲大增。 不过在喂宝宝吃稀粥的时候需要注意,不可太稠也不要水太多,保持适量即可。而且刚开始喂食的时候,可先给宝宝少量尝一点点,观察有无过敏反应,再决定是否可以继续添加。

除了稀粥以外,我们还可以给宝宝做一些颗粒面、烂面条、小饺子、小馄饨等宝宝主食,以及香蕉粥、苹果酱、蔬菜汤、肉末粥等等辅食。

不过无论我们做啥好吃的,都要记得将食材处理成细碎状,否则宝宝容易噎住或消化不良。 我还想提醒宝妈,虽然这个时候可以开始给宝宝添加辅食了,但母乳还是宝宝最主要的营养来源,建议宝妈每天早晚两次哺乳后,分别给宝宝添加一次辅食。

郭心悦郭心悦优质答主

6个月的宝宝可以吃些蔬菜的粥,比如新鲜的西葫芦、白菜、胡萝卜、菠菜、青菜都可以,把蔬菜清洗干净后炖烂打成菜糊加入到米粥中,或者是蒸熟后取出捣烂、菜汁加入粥中。肉类也可以做粥,肉类选择鸡肉、猪肉、牛肉等都可以,把肉清洗干净后切成小块,加入到煮熟的玉米锅巴中翻炒,把肉炒熟、炒碎后用盐调味,搅拌均匀之后即可,能促进宝宝的消化,并且保证了营养的全面。

宝宝也要吃些新鲜的水果,可以用苹果、香蕉、葡萄之类榨汁。刚开始先喝几滴,等适应之后每天可增加。另外也要注意辅食的添加,适当的喝些蛋黄、鱼肉、豆腐等,能提供优质蛋白质,利于体质的增强。

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