小孩子老想睡觉怎么办？
孩子总是睡觉要针对具体原因采取合适的措施，保证孩子睡眠充足的同时，也要保证其睡眠质量，具体如下：
1、如果是因为孩子过度疲劳而引起，建议调整孩子的作息规律，白天可以增加适当的户外锻炼，减少长时间的精神类活动（玩手机、ipad等），晚上按时休息，保证最佳睡眠时间。
2、如果是因为孩子脾虚而想睡觉，表现为饭后嗜睡、大便溏薄等症状，可以采用调补脾胃的方法，比如：中药汤剂、针灸、小儿推拿、按摩等，同时也可以适当控制孩子的进食量，减少肠胃负担，改善困倦等症状。
3、如果是因为脑电图异常等器质性疾病而引起，主要表现为睡中眼脸抽动或肢体抽动等，需要积极治疗原发病变，同时也可以选择推拿及针灸治疗，可起到醒脑开窍、疏通经络的作用，促进症状的改善和恢复。
4、可以适当让孩子晒太阳及运动，可以增加维生素D的合成及碳氧酶的活性，同时还要合理安排饮食，多补充钙和B族维生素，对于改善孩子老是想睡觉的问题有一定的帮助。