怎么哄孩子入睡？
孩子不睡，父母不急。父母的一举一动，孩子都看在眼里。如果父母太急迫孩子入睡，不仅不利于孩子入睡，还容易引发亲子冲突。父母自己先要放平心态，给孩子做好情绪示范。
给孩子提供适宜的睡眠空间。安静、昏暗、温度适宜、安全温暖的卧室，有利于孩子进入安静状态。如果孩子害怕，可以通过拥抱或借助手电筒、夜灯等减少因黑暗产生的恐惧感。
父母要把握入睡节奏，通过逐渐降低声音、静息、调整情绪和氛围等，将孩子慢慢带入静睡状态。可以给孩子讲故事、唱童谣，在安静轻缓的氛围里帮助孩子进入轻松舒适的睡眠状态。
父母要尊重孩子的个体差异，尊重孩子对睡眠方式的选择。在保障睡眠时间及睡眠质量的前提下，接纳孩子的入睡方式，而非一味地去干涉和限制。