小孩子肝不好怎么调理？
中医理论讲“见肝之病，知肝传脾，当先实脾”。也就是说在治疗和保养上，应把护肝与健脾结合起来。所以，儿童肝病的食疗应注重调理脾胃。如饮食不节、饥饱无常、偏食挑食等损伤脾胃的不良习惯，均可引起消化功能障碍，出现腹泻、便溏、消化不良等症状，还可影响脾健康，从而使肝失去正常资助而出现问题，如急慢性肝炎、肝硬化等。因此，有肝病或肝不好的儿童在饮食方面应少吃或不吃辛辣、油腻、煎炸等不易消化的食物，多吃易于消化的养肝护肾食物。
养肝护肾的食物有栗子、芝麻、核桃、龙眼、葡萄、荔枝、香菇、木耳、菠菜，以及豆类及其产品等，都适合于肝肾虚弱的患儿食用。