小孩上火吃什么最下火？
小儿上火食疗方法
冰糖银耳羹，如果孩子上火症状较为轻度，平时可以煮一些冰糖银耳羹进行食用，对于孩子上火之后出现的大便干燥、干咳少痰以及口腔溃疡等问题都能起到很好的改善效果，同时这些症状也会有所改善而逐渐消失。
水果与青菜等，孩子上火之后也可以选择各种水果和青菜进行食用，主要是因为这些食物中营养丰富，且蔬菜和水果中大多呈碱性，经常食用能够中和体内的酸性物质，这样能起到润肠通便、保护胃肠粘膜组织器官的作用，对于缓解上火以及出现的各种临床症状也都能起到很好的标本兼治功效。
蛋清煮猪肉，孩子上火严重，甚至出现了便秘之后还可以采用蛋清煮猪肉进行食用，煮熟之后将猪肉与蛋清捞出，蘸上适量的蜂蜜或者白糖食用即可，能起到润肠通便、快速排便的作用，特别是对于孩子大便困难、大便干燥等问题能起到很快改善的目的。