1、养心： 《神农本草经》中说，莲子的作用是“补中益气”，《中药大辞典》中也指出，莲子有“清心除烦”“养心安神”的功效。现代药理研究表明，莲子中含有的莲子碱、异莲花碱、生物碱等成分具有显著的镇静效果。中医或是西医都认为，莲子对于治疗心神不宁、心悸、失眠有很好的效果。
我家宝宝是顺产的，出生的时候6.1斤，身高50cm，在医院的保温箱住了三天。现在三个多月了，体重9.23kg，身高63cm 第一个月纯母乳喂养，没咋长肉，因为妈妈母乳不足，吃不了多少就一直哭，医院说我们宝宝胃太小，喂母乳不好消化，就给我们换成了人工喂养。所以第一个月只长了三斤，体重增长缓慢。
在世界范围内，儿童的年龄范围一般是0—18岁。为了便于研究，一般又将其分为四个阶段：0—3岁为婴儿期，3—6岁为幼儿期，6—12岁为童年期，12—18岁为少年期。然而，不同国家和地区、不同社会和文化、不同民族和群体对儿童年龄的理解又不尽相同，有差异和变化。
我家宝宝没吃过第二段奶粉，一直吃一段的，我同事家的小孩也是一直吃的母乳，都没吃过二段的奶粉。 宝宝在6个月之后就可以适当的添加辅食了。 世界卫生组织建议，纯母乳喂养至少持续到婴儿6个月大，如果有可能的话，可以喂到宝宝一岁或更长的时间。
我吃过，是很好的一个产品，现在在吃第二盒了，效果很好，之前脸上很多斑，吃了之后淡化了很多，皮肤也变细腻了，这个一定要坚持吃，我因为出差还有几天就吃完了，所以又买了一盒，等吃完这盒再反馈效果，希望和我一样有斑和想要淡斑的姐妹可以试试，真的有效果，而且很贵！