虾是蛋白质含量很高的食品，而且消化率很高，很容易被人体吸收利用，有“蛋白质之王”的称号 100g河虾（可食部分）含有329mg的钙，比牛奶还高，还含有维生素D、卵磷脂等，有利于小儿的智力发育和骨骼生长，对于常出现消化不良腹泻的婴幼儿很有帮助 在辅食添加的阶段，宝宝需要逐步适应多种类食物，
三个月的宝宝运动上有很大的发展，会抬头、翻筋斗，左手拍右手，还能够在胸前玩手指。在知觉方面，感觉的发达，对东西的兴趣也日益增多。例如把东西放在背后，他也要转头去追。宝宝现在会发出的音是g、k、h，还会发更长一点的音，如ua。
5个月的宝宝通过食物来补锌是比较好的，因为这时候宝宝已经开始添加辅食了。 含锌量最高的食物首推瘦肉，每100克动物性原料中含锌3.55毫克；其次是蛋黄、牡蛎、核桃等，含锌量都在2.14-2.79之间；植物性食品中，锌含量高的有豆类、花生、小米、胡萝卜、韭菜等。
宝宝是轻度贫血，妈妈可以给宝宝吃点药补一下，也可以食补看看情况，如果吃了药不见效果就要及时上医院检查。 轻度缺铁性贫血一般通过饮食就可以得到改善。首先，妈妈们要调整饮食结构，增加含铁丰富的食物的摄入。
作为儿科医生，很负责人的告诉你，别去童真，服务差，排队难，人又多！ 如果你家在东北，离哈医大近的话，可以去那里看病；如果家在华北，建议去北京儿童医院（西院）或儿研所看；南方的家长推荐去上海儿童医学中心或者广州妇儿中心；西北地区的孩子建议去西安交大附属儿科医院。 为什么呢？
通常给女性补血美容的时候，阿胶是很好的一种选择，实际上阿胶对于儿童来讲，同样具有很好的补血功效。应该说一岁以下的孩子是不主张用阿胶的，一岁以上的孩子在医生指导下可以适当的用阿胶来补血。
想要让婴儿聪明，需要从多方面着手：（1）婴儿每天睡眠达到15个小时以上。（2）母亲在婴幼儿期间多与孩子进行交流，多给孩子唱歌，多给孩子讲故事。（3）丈夫经常参与孩子的保教活动，促进孩子的身心发育，有利于孩子智力发育。（4）孩子能经常看一些适合的电视节目。（5）孩子能经常接触有不同年龄的玩伴。