七个月宝宝怎么吃虾仁?

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虾是蛋白质含量很高的食品,而且消化率很高,很容易被人体吸收利用,有“蛋白质之王”的称号 100g河虾(可食部分)含有329mg的钙,比牛奶还高,还含有维生素D、卵磷脂等,有利于小儿的智力发育和骨骼生长,对于常出现消化不良腹泻的婴幼儿很有帮助 在辅食添加的阶段,宝宝需要逐步适应多种类食物,因此一开始给宝宝吃虾仁的时候,需要采取细碎的烹饪方式,以免宝宝出现过敏现象。

7个月的宝宝已经可以开始尝试食用肉类了,但肉类中含有脂溶维生素,尤其维生素A、D,需要与油脂接触才能被吸收,因此建议宝宝食用富含脂肪的肉类,如畜肉中的猪肉、羊肉;禽肉中的鸡肉、鸭肉等。

因为肉类中含有不易消化的成分,如果摄入过多,有可能导致宝宝消化不良,因此每次喂食应该控制分量,少量多餐。

还可以适当给宝宝增加一些豆制品的摄入,如豆浆、豆腐脑等,补充蛋白质的同时还可促进宝宝大脑的发育 还需要注意以下几点:

1、无论给宝宝喂食什么食物,都要以清淡为主,尽量少盐少糖,1岁以下的宝宝不要吃酱油。

2、给宝宝吃的食物要制作成泥状或者剁碎,便于吞咽和消化。

3、一次给宝宝进食的种类不要太多,以免加重宝宝的肠胃负担。

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